반응형 프리바이오틱스 종류1 프리바이오틱스 : 장 건강을 뒷받침하는 장미생물의 비밀 프리바이오틱스란? 프리바이오틱스는 우리 장 내 유익한 미생물을 촉진시키며, 프로바이오틱스가 제공하는 건강 기능을 돕는 미소화성 물질로 정의됩니다. 주로 장 내 환경을 개선하고 유익한 미생물 성장을 촉진하여 유해균을 억제하는 작용을 합니다. 이때, 프리바이오틱스를 충분히 활용하기 위해서는 소화기에 흡수되지 않고 장 내 미생물을 활성화하며 유익 세균을 선호적으로 증식시킬 수 있어야 합니다. 프리바이오틱스는 식이섬유가 풍부한 음식물을 통해 또는 영양제 형태로 섭취됩니다. 프리바이오틱스의 효능 프리바이오틱스는 장 내 유산균의 증식과 활성화를 통해 장환경을 개선시키고 필요한 영양소만을 흡수하여 비만 세균의 지방 축적을 예방하는 데 도움을 줍니다. 이로써 당뇨나 심장 질환 등을 예방하는 역할을 합니다. 특히 식이섬.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
